Forskere har undersøgt 5500 teenagere: Én simpel daglig vane ser ud til at mindske risikoen for psykiske problemer senere i livet
“Undersøgelsen giver os nogle af de hidtil tydeligste beviser på, at selv en almindelig, billig og tilgængelig måde at være fysisk aktiv på – som f.eks. det daglige antal skridt – hænger sammen med, hvordan unges hjerner og mentale sundhed udvikler sig,” udtaler Divyangana Rakesh fra King’s College London, der var med til at lave undersøgelsen.