24. mars · folkebladetlemvig.dk
Træt af at være træt? Sådan knækker du koden til den perfekte nattesøvn
Den blokerer for REM-søvnen i den første del af natten, og når alkoholen er ude af blodet, oplever kroppen en "rebound-effekt", hvor søvnen bliver utrolig overfladisk, urolig og afbrudt.
Les artikkel